Травяные сборы

Травяные сборы
Травяные сборы при метеоризме и спазмах желудка
Травяные сборы при панкреатите хроническом
Травы для похудения
Повышение иммунитета народными средствами

Все статьи

Для решения проблемы лишнего веса одной только "жесткой" диеты недостаточно, любая диета наносит тот или иной вред организму. Дополнить строгий рацион недостающими элементами помогут лекарственные травы, способствующие похудению.

Обычно для похудения используют травяные сборы, содержащие следующие травы:

- травы, которые разбухают или обволакивают стенки желудка и, тем самым, способствуют снижению аппетита (семена льна, водоросли спирулина, дягель, корни алтея обыкновенного);

- травы, благотворно воздействующие на работу желудочно-кишечного тракта (анис, фенхель, петрушка);

- желчегонные и мочегонные травы, выводящие из организма лишнюю воду (одуванчик, пижма, брусничные листья, горец птичий, барбарис, кукурузные столбики);

- травы, оказывающие слабительное воздействие и выводящие шлаки из организма (тысячелистник, жостер слабительный, аптечная ромашка, анис обыкновенный);

- травы и ягоды, содержащие много витаминов и других полезных компонентов (листья крапивы, шиповник, черная смородина).

Травяные сборы для похудения.

1. Травяной бор из тысячелистника (40 г.), зверобоя (40 г.), цистозиры бородатой (20 г.) залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин. Данный настой принимать три раза в день по одному стакану.

2. Сбор из корней крушины (60 г.), корней одуванчика (20 г.), плодов фенхеля (20 г.) и листьев мяты перечной (20г.) залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин. Настой следует пить утром натощак.

3. Сбор из травы цистозиры бородатой (100 г.), плодов аниса (50 г.) и корней солодки (50 г.) залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин. Полученный настой принимать три раза в день по одному стакану.